Lors de la pratique du hatha yoga dans la salle de silence de l'espace sauna de l'Europabad, nous accordons une grande importance à l'exécution correcte. Les débutants* comme les avancés peuvent y participer. Les asanas (c'est ainsi que sont appelés les exercices corporels) sont exécutés aussi bien en position debout, à genoux ou sur le dos. On y pratique ou découvre les exercices classiques qui renforcent et tonifient surtout notre dos. Des exercices de respiration relaxants ainsi que différentes techniques de respiration spécifiques au yoga améliorent notre bien-être et complètent l'unité de yoga. La participation à une unité coûte 3,00 €. Les billets peuvent être réservés via la boutique en ligne ou à la caisse.
- Le yoga a lieu le vendredi de 11h00 à 11h40, de novembre à mars.
- Le lieu de rendez-vous est la salle de silence.
- Des tapis de yoga sont disponibles.
- Veuillez porter des vêtements légers pour le yoga.
- Le billet d'entrée au sauna n'est pas compris dans le billet d'entrée à l'événement, celui-ci doit être payé séparément par personne à la caisse le jour de l'événement.
