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Hatha-Yoga

Auf einen Blick

  • Datum19. Oktober 2018
  • Uhrzeit11:05 - 11:55 Uhr
  • Preisregulärer Saunaeintritt
  • Anmeldungnicht erforderlich
    • Outlook-Export
    • Teilnahme ohne Vorkenntnisse möglich.

    Einfach mal loslassen und Körper und Geist ein wohltuendes Erlebnis schenken.

    Jeden dritten Freitag im Monat heißt es um 11:05 Uhr, für ca. 50 Minuten: Einfach mal loslassen.   Ankommen, loslassen - sich nur auf den Atem konzentrieren. Dehn- und Kräftigungsübungen - sogenannte Asanas - Atem- und Meditationsübungen führen Körper, Geist und Seele zusammen. Unter dem Motto: „Den Tag kraftvoll beginnen und ihn entspannt fortsetzen“, sind alle Interessierte eingeladen mitzumachen. Sowohl Yoga-Neulinge als auch Yoga-Erfahrene sind herzlich willkommen. Voraussetzung für Teilnehmende ist lediglich, dass keine gesundheitlichen Einschränkungen bestehen, um leichte Bekleidung wird gebeten. Treffpunkt für das Hatha-Yoga ist der Raum der Stille im Saunabereich. Für alle Fragen steht Ihnen Monika Kolbe gerne telefonisch unter 0721 133 5211 oder per E-Mail an monika.kolbe@ka-baeder.de zur Verfügung. Das Zusatzangebot ist für Saunagäste kostenlos.

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